こんにちは、角田です。
昨日は僕の柔術クラスから野口トレーナーのフリークラス！！
柔術クラスには先月の試合後少し休みすぎた〈笑）福井君が久しぶりに参加してくれました。
福井君は前回の試合、寝技でコントロールされて負けてしまったので、主に寝技のエスケープを中心にレッスンしました...
鈴木です。こんにちは。
スタミナをつけるには、
やはり【ダッシュ】ですね
そしてジムワークでは【ミット打ち】ですね。
昨日のキックボクシングクラスでは
スタミナ強化のためミット打ちをたくさんやりましたよ。
私も、少しだけミット打ちに参加しました。
『きつかったです』
これからも、たまに参加します。
...
鈴木です。こんにちは。
昨日は修和館へ見学に行ってきました。
試合前ということで、
いつもの練習とは違い、スパーリング中心の練習でしたが
みんな強くて日々の努力が感じられました。良い勉強になりました。
修和館の皆さん、ありがとうございました。
スタイルでは４月から木曜日１８時から１時間
私、鈴木が担...
こんにちは！！角田です。
昨日は毎週恒例になってまいりました僕の寝技初心者クラス!!
初心者クラスと言っても上級者同士でも使える技をわかりやすくレッスンしているつもりです。
昨日は僕自身はめったに仕掛けないですが、足関節をメインにやりました。
普段はテイクダウンからパ...
鈴木です(^_^)
昨日の火曜日キックボクシングクラスは
相手のミドルキックをキャッチし、
軸足の太ももを蹴る場合と、
脚をはらってコカす場合の
軸足の蹴る位置（太ももかくるぶしか）
を確認しました。
相手がローキックを嫌がってる場合は太ももへの打撃！
相手のスタミナが切れてる場合はコカす！
ディフ...
いつもSTYLEをご利用いただきありがとうございます。
日頃の感謝の気持ちを込めて、会員様にとってもお得な「ご紹介キャンペーン」をスタートします!!
ご紹介していただいたご家族やご友人の方が入会した際には、１人につき１か月分の会費をキャッシュバックいたします。
しかも、只今入...
こんにちは!! 角田です。
昨日はいつも通り僕の寝技初心者クラス!!
入会してクラス初の方が二人参加してくれたので、基本的な打ち込みを中心に練習しました。
今はまだ、次はこうやって、その次は…といった具合に考えながらじゃないとできないかもしれませんが、反復することで必ず自然に...
今週の火曜キックボクシングクラスでは
相手がパンチで入ってくるのに対して、
前脚の前蹴りで止める練習を
ミットではなく実際に相手を蹴って練習しました。
止められる方もお腹を鍛える練習です。
キックボクシングでは打撃だけでなく
打たれ強さも必要です
最初は軽くから慣らしてい...
昨日のキッククラスでは、【打たれたらすぐ返す】
この練習を重点的にやりました。
もちろん試合ではステップやカットといったデフェンスがしっかり出来るに越した事はないですが。
そんなに甘くはありませんよね(;^_^A
相手の攻撃をもらってしまったら、
下がられるまえにすぐ返しましょう！
...
こんにちは！角田です。
先日試合に出場した太田さんが試合で負傷してしまい、しばらく練習に来れないからということで試合の追い込み練習やサポートや応援してくれたみんなにお礼ということで、差し入れをしてくださいました。
バトンドールという阪急梅田にある人気店のお菓子です。
メチャメチャおいしいので皆さんジ...
