先日の金曜日柔術のクラスに伝統空手をベースに持つ～川原くんが参加してくれたんやけどファッションがめっちゃイカしてたわ！！
「これからガッチリと柔術を習うために道着を買ってきました！！」と言うて～reversalとキン肉マンがコラボした柔術着を着て登場してくれたわ☆
かなりカッコいいな！！
ガンオタ（...
鈴木です。
こんにちは～
昨日のキック初心者クラスでは先週に引き続きカットの練習！
しかし昨日はジャブからの蹴りに対してのカットの練習をしました。
蹴りにの前にジャブがあるかないかで全く違いますね。
皆さん苦戦してました。^_^
その後はジャブとフックだけのマススパー！
打撃を出している時も常にガー...
こんにちは～トレーナーの花澤です(^-^)/
私が水曜日キッズ組み技クラスを指導させて貰うようになり4ケ月に突入しましたが～最近になりようやく生徒たちが技術を覚えていく楽しみを少しずつ感じてくれているように思います！！
成長が著しくてここから先が楽しみです～☆
そんな生徒のレベルアップに合わせて～～...
皆さんこんにちは～だんご虫（体形の事ではないはず‥‥）のニックネームを持つトレーナーの花澤です～d(^_^o)
一昨日の金曜日の柔術クラスから～皆さんにもだんご虫ムーブをマスターして貰えるように新たな打ち込みを導入しました～☆
〔ゆりかご〕のように前後にゆらゆらと動き続けるムーブです。
コツは「いか...
鈴木です。
こんにちは～
今週のキック初心者クラスでは、
キックボクシングでは絶対に欠かせない【カット】の練習をしました。
キックなんて腕でブロック出来るやん‼︎って思う方もいるかもしれませんが…
無理です。痛すぎます^_^
根性で我慢は出来るかもしれませんが（笑
我慢せなアカン時点でブロックにはな...
こんにちは！角田です。
昨日は１・２・３の日にも関わらずやりましたよ柔術クラス！
！
皆もパチンコなんていってないで道場で練習しましょうね（笑）
内容はパスガードを中心にレッスンしました！！
ぜひスパーリングで使ってみてくださいね。
あと来年の3月にドゥマウと...
こんにちは！角田です。
STYLEのウエイトルームがパワーアップしましたよ！
パワーラックがもう１基追加されて、ベンチプレスやスクワットなんかの主要種目が二人同時に出来るようになりました！
代わりばんこにやれば４人くらい同時にトレーニングできます。
皆さんこれでがんがん追...
皆さんこんにちは～トレーナーの花澤です(・ω・)ノ
徐々にですが～柔術クラスが活気ついてきています！！
金曜日の私のクラスは今までの1ヶ月はアンダーポジションからの〔ハーフガード強化月間〕とさせて頂いていましたが～昨日のレッスンからはハーフガードを少し発展させて～ハーフガードからオープンフックに移行...
鈴木です。
こんにちは～
昨日のキック初心者クラスでは、いつもフリーでの首相撲をやってますが、
昨日は約束練習しました。
なぜ技術的な約束練習が後なのか？
まず首相撲がどんな感じなのか分かってから技術練習をした方が分かりやすいかな～？
と私が勝手に思っているからです^_^
その後はパンチのブロックか...
こんにちは！角田です。
昨日は僕の柔術クラス！
久しぶりに木曽さんも参加してくれてまったりやりましたよ。
内容はテイクダウン、パス、極めと一連の流れで僕が使えると思う技をチョイスしてレッスンしました。
クラス後は試合前なので無理言って野口さんにも来てもらい、寝技のスパ...
