鈴木です。
こんにちは～
昨日のキック初心者クラス、
今までで1番参加人数が多かったです！
女性の参加者も1番多く4名でした。
しかし写真を取り忘れてしまいました(^^;;
そこでSTYLEの看板選手！
柴田モンキー選手（シバモン）のFBからお借りしました^_^
クラス後のフリーの様子です。
昨日は...
鈴木です。
こんにちは～
昨日のキック初心者クラスでは、サンドバッグでの打ち込みを取り入れました。
膝蹴りの打ち込みです！
ボディへの突き上げるような膝蹴りは、ミットでもできます。
しかし！
膝蹴りも色々あります！
膝の内側で蹴ったり、相手の太ももを蹴る場合もあります。
このような膝蹴りはミットより...
鈴木です。
こんにちは～
火曜日のキックボクシング初心者クラスでは、前回のフリーミットにプラスして、プロの試合で行われる1ラウンドの3分間！フリーでのミット打ちを行いました。
【たかが3分！】
楽しい時の3分間！仕事の休憩時間の3分間！あっという間ですよね～笑
ミット打ちではどうでしょう？
皆さんキ...
鈴木です。
こんにちは～
昨日のキックボクシング初心者クラスでは
フリーでのミット打ちを持ち合いました
いつもは、私が決めたコンビネーションを持ち合うという形ですが、昨日はフリー！
ミットを持つ人が指示を出します。
慣れてないと意外と難しいですよ。
しかし、皆さんさすがです！上手かったです。^_^
...
鈴木です。
こんにちは～
昨日のキックボクシング初心者クラスは、
基本を重点的に練習しました。
パンチのブロック、ミドルキック、ローキックのカットです。
ミット打ちではワンツー！ワンツーフック！ ワンツーフック右ミドル！ワンツー左ミドルなどなど！
夏なので皆さんミット打ちはキツそうですね。
無理せず...
鈴木です。
こんにちは～
木曜のキッズキッククラスでは真剣な顔が見られました。
実践練習ではみんな普段見せない様な顔で練習します。
可能性を感じますね(^_^)
ミット打ちも今までで一番真面目に打ちこんでました。
ついにスイッチが入ったのでしょうか？(^_^)...
鈴木です。
こんにちは～
火曜のキックボクシング初心者クラスでは
目でのフェイントの練習をしてみました。
2、3発ローキック（この時の目線は相手の脚です）を蹴ります。このローキックはカットされても大丈夫です。
そして次にハイキックを蹴ります。
この時に大切なのが目線です！
【ローキックを蹴る時と同じ...
鈴木です。
こんにちは～
昨日のキックボクシング初心者クラスには5名の方が参加してくれました。
私も参加しました(^_^)
【相手と向かい合ってのシャドー！】
相手との距離をしっかり考える事で距離のとりかたが上手くなります。
試合では相手の距離なのか自分の距離なのかで大きく勝敗が変わります。
意識す...
鈴木です。
こんにちは～
火曜日キックボクシング初心者クラスは
3名体験に来てくれました。
クラス終了後、皆さん入会してくれました(^_^)
仲間が増えると嬉しいです。
～ふくらはぎ強化～
コケないように頑張りましょう(^_^)...
鈴木です。
こんにちは～
昨日のキックボクシング初心者クラスは
私が担当していますが、人数との兼ね合いで、私も皆さんと一緒に練習します。
こんな感じで(^_^)
昨日もミット打ちに、かる～いマススパー頑張りました。
最近、火曜キッククラスに参加してくれる方が増えてきました（喜）
来週もお待ちしてま...
