木曜日キッククラスの野口です。私のクラスは総合格闘技に活きるキックボクシングをテーマにレッスンしています。 今回は組み付いて来たりタックルに来た相手に対しての打撃の打ち込みをメインテーマに行いました。
組み付いて来る相手には、前蹴り等が有効です。勿論 カウンターになりますからスピードとパワーが必要です。
続いてタックルに対しての膝蹴りです。こちらもカウンターなのでスピードとパワー&タイミングが大切なので時間をかけて打ち込みを行いました。
オマケに、猪木アリ状態からのサッカーボールキック❗ 参加者は、みんなアマチュアなので、まだ試合で使うことはありませんがプロになった時の為に。
普段から練習していると、とっさの時に出るものです。
レッスンの〆は、ボディの打ち合いと、脛のぶつけ合い。みんな最後までやり遂げていました。
最近 一気に寒くなりましたので、体調には気を付けて格闘技と年末の忘年会を楽しみましょう🎵
