昨日の木曜キックボクシングクラスは、
シャドーをした後に、マススパーからスタートしました。
みんなの動きを観察してから後の技術練習をしたかったので、昨日はいつもとは順番をあえて逆にしてみました。
スパーを見ていると、体の位置が良くない人、ガードが低すぎる人などなど幾つかの問題点が見つかったので、あとの技術練習で復習してもらいました。
スパーをするときは、相手のレベルに合わせてあげるのは勿論、ただ打ち合うだけで無く、課題をもってやってもらいたいと思います。
そして最後は、ミドルキック連打！
先週は80発だったので、今回は90発
皆さんやり遂げていました。来週も頑張りましょう
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