木曜キッククラスは、常に総合格闘技を意識した内容で進めています。
昨日は、首相撲のスパーに多くの時間を費やしました。
実際のスパーをみていると、首相撲や組んでからの膝蹴りをほとんどの会員さんが使わない！
もちらん、マススパーなので思いっきりやるのはNGですが、軽くならOKだと思うので、どんどん使ってもらいたいと思います。
レッスン後は、７/２９にフィリピンで試合を控えている中村優作選手とスパーを回しました。
もちろん、ラストの補強もやりましたよ！
本日の柔術の後は、恒例のすりあげ３００回の日！
挑戦したい会員さんは２２：３０まで残っていてくださいね！
