木曜キッククラス

木曜日キッククラス担当の野口です。
昨日は雨のせいか、10人とやや少なめの参加者でした。
まずは基本的なシャドーから始まり　次に首相撲の打ち込みとスパーを行いました。

皆さん首相撲に慣れていないせいか　この時点でみんなしんどそうでしたが、GW 前と言うことで　更にハードなミット打ちと技術的な約束練習をしました。

私が最近感じるのは、やはりコツコツと継続して基本的な練習をこなしている人は、確実にレベルアップしているなと言うことです。

なので、毎週バラエティーに富んだメニューで会員さんを喜ばせるのも必要かも知れませんが、基本的な練習を多目にやることも大事だと思います。

今週は指導に夢中で画像があまり有りません。