こんにちは。坂井です！
今日から
鈴木トレーナーに変わり
火曜キック初心者クラスのトレーナーをすることになりました！
『今日は、受け返し、マスボクシング
ミット打ち』
受け返しでやった動きを
マスボクシングでそのまま出す！
何の攻撃がくるか分かっていると
しっかりディフェンスできるのですが
ランダムに攻撃されると
とても難しい！
しっかり段階を踏んで
ディフェンス完璧に受けれるように
練習しましょう！
ミット打ちは
基本のミドルキック！
ミドルキックが蹴れれば
ローキック、ハイキックにも応用できます！
何事も基本が大事です！
がんばりましょう！
来週もお待ちしてまーす！！
