木曜キックボクシングクラスは、フリースパーで、
膝ゲリをやる会員さんが少ないので膝ゲリを重点的に打ち込みをしました。
いつもは、目慣らしのパンチの受け返しもヒザが入るとパンチを打つ位置そしてヒザに繋げる為のポジショニングが重要になってくるので、ポジショニングとガードに、気を付けて打ち込みをやって貰いました。
軽めにマススパーを挟み スイッチをした際の体や頭の位置の打ち込みを行いました。
木曜キックはまだ終わりません。
名物 しんどいミットがありました。
本日の参加者が7~8人と少なかった！
しんどいミットのせいかなと一瞬弱気になりましたが、やはり皆に強くなって貰いたいので、本日も敢行しました！
言うだけは駄目だと思ったので僕もやりました。
皆さん来週も待ってますよ！
