３月１９日水曜日　練習日記と動画

こんにちは、角田です。

昨日は僕の寝技初心者クラス！！

クラスではクロスガードからのスイープとガードからの三角絞めの入り方、三角の形に入ってからの細かい極め方をレッスンしました。

三角絞めは形に入ってから初心者のうちはひたすら相手の頭を引っ張るだけになりがちですが、実は細かい角度も大切だったりするので、コツコツ練習していきたいところです。

練習後の補強ではボディ打ち大会がはじまって、面白い動画が撮れたので貼っておきますね（笑）