【8月最後の木曜キッククラス】

昨日のキッククラスは、シャドーから始まりパンチの受け返し

そして、木曜日のテーマの１つである総合格闘技に活きるキックを軸とした技術練習を行いました。
その後２分１ラウンドで総当たりのマススパーを行いました。

そして、最後の〆は木曜キッククラス名物のしんどいミット❗

今回はミドルキック80発❗

左右合わせると160発❗

みんな頑張ってました。
その後のフリークラスでは、10月に試合を控えている3名を含む10名程でスパーを行いました。