こんにちは。
STYLEキッズクラス担当の渡辺です。
今日は先週行われた千林祭りでの試合後の初練習。
STYLE生全体に言える総括から行いました。
個人的なアドバイスについては指導中または交換ノートによりこれから詰めていって強くなってもらいます。
格闘技、その他のスポーツも含め勝負事には勝ち負けが付いて回ります。負けて得る事も多いとは思いますが勝たないと上のステージに上がる権利が無くなる事を伝えました。
誰も負けたいと思って勝負する人はいませんもんね。
で、今日の練習内容です。
今日は試合も終わったのでまた基礎体力を作る所から始めました。
バランス、スピード、スタミナを意識したトレーニングから。
約束練習ではパンチ、キックの受け返しをしました。
改めて、キックボクシングは格闘技の中でも選択肢の多い競技の為、身に付ける技術や全体に対する注意力など怠らないよう丁寧に行ってもらいました。
今日は試合が終わった為か緊張感も解かれ、笑顔の多く見れる練習となりました。
前半は固い話しが多くなってしまいましたが、楽しむ事が何よりの上達の近道だと思います♪♪
皆さんキックボクシングを楽しみましょうね☆☆
