こんにちは。
ボクシングクラス担当の渡辺です。
梅雨なので安定しない天気と蒸し暑い気候とうっとうしい時期ですね。
そんな日はボクシングで良い汗流してスッキリしましょう♪♪
本日も22名と大変多くの方が集まって頂きました。
ありがとうございます‼︎
6月のテーマは応用です。
本日は上下の打ち分けです。
まずはシャドー。
で、早いですが早速技練に移りましょう。
ミット打ちでボディと顔面の打ち分けです。
本日の1番のポイントは『ノールック』です。
視線には多くの情報が集約されており、それをわざと外すだけでも最良のフェイントになります。
視線を外して打つのでとても難しい技術です。
その分、ミットや約束練習で反復して頂く事により当て勘を養いましょう。
いつものパンチもちょっとした変化でより実践的な動きになります。
7月に入る頃には皆様の更なるスキルアップが期待できます☆☆
応用練習終了後はスパーリング大会計画中です。
皆様奮ってご参加を☆☆
