鈴木です。
こんにちは。
今週のキック初心者クラスは少し難しい練習になりました。
先を読ませない為に、ディフェンスのバリエーションを増やす練習です。
ブロック、カット、ステップ、カウンターとディフェンスも色々ありますが、毎回同じ避け方だと将棋のように先を読まれてしまい、崩されてしまいます。
打撃を出...
鈴木です。
こんにちは。
今週のキック初心者クラスは、考えながら動く【ながら練習】をしました。
ただやみくもに打撃を出すだけでは勝つ事が出来ないのが格闘技！
使える打撃を限定した遊びのような、かる～いマススパーで考えながら動く癖をつけていきましょう。
最近、私がYouTube（ちなみに編集も私が…）...
鈴木です。
こんにちは～
昨日のキック初心者クラスは、雨の中6名の方が参加してくれました。
ありがとうございます～
技術練習では、いつもはミドルキックやローキックのカットだけですが、昨日はカットからの返しのミドルやローキックの練習をしました！
カットは出来ても、返しの打撃までは難しいようです(^_^...
鈴木です。
こんにちは～
今週のキック初心者クラス、練習の最後にボディー強化を行いました。
しかし！腹筋運動ではありませんよ。
キックボクシングに必要なお腹は、バキバキに割れてるだけではダメなんです(^_^)
必要なのは…
【打撃に耐えられる腹筋】です！
2人1組でお互いにボディーを打ち合う練習が効...
こんにちは！角田です。
先週は祝日でなかったので2週間ぶりの柔術クラス！
！
そのせいか参加者が多めで嬉しかったですｗ
しかし残念なお知らせがひとつ！
STYLEの数少ない柔術をメインに練習してくれていた渡部さんが4月から東京に転勤のため来月いっぱいで退会してしまいます。
なので今度のドゥマウがST...
こんにちは～トレーナーの花澤です～(^O^)／
最近はDUMAUの柔術大会が近いからか～柔術クラス！
はぼちぼちと盛り上がりをみせています！！
大会に参戦予定の渡辺さん、平っちもなかなか熱いスパーリングを行っていました！！
柔術は練習も楽しいですが～試合に出ると刺激はさらに倍増します！！
迷っている...
こんにちは～
昨日のキック初心者クラスでは、相手をコントロールするという少し難しい技術の練習をしました。
まず、何か１つの打撃を印象づけ、意識させます。
狙いは次です！
印象づけた打撃と【同じステップ】や【同じ体勢から】フィニッシュブローを打ち込む技術です。
簡単に言えば、試合の組立ですね。...
鈴木です。
こんにちは～
今週の火曜日キック初心者クラスは、ミットでかなり追い込みましたよ！
たまにはきついミットも良いですよね。
技術練習では、前蹴りをキャッチする練習をしました。
キャッチはミドルキックだけではないんです、前蹴りも出来るんですよね～
ディフェンスもバリエーションがあれば、カウンタ...
来週の日曜日にピーズラボ大阪で開催される総合格闘技のアマチュア大会のJMLに～STYLEが誇る空手キッドの川原くんが参戦します！！
お時間のある方はぜひ～応援に来てくださいo(^▽^)o
僕もセコンドで参戦予定です！！...
こんにちは！角田です。
最近、一人暮らしの洗濯と食器の洗い物が苦痛で仕方ありません。。。
休みの日に平日に溜まった洗濯と洗い物を午前中を潰して片付けたりしていると、なぜか涙がでそうになります。
家事に慣れる気がせんわｗ
さて、ぼくのメンヘラエピソードは置いといて、昨日もやりましたよ柔術クラス！
！
...
