2016年12月10日年 日のブログ

【火曜キック初心者クラス】

火曜キック初心者クラスです！ 本日も 柔軟・シャドーでスタート！ 体を温めてもらってから ミット！！ 本日は ローキックをやりました！   ローキックは 普通に蹴るパターンと 上から打ちおろす 2パターンあります！ ランダムで蹴ってもらいました！ 続いて 奥足のローキック！ 一歩踏み込んで 蹴っても...

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