鈴木です。
こんにちは。
今週の火曜キック初心者クラス
ミット打ちをたくさん行いました。
ミドルキック連打も最近はやってなかったので良いミット打ちができましたよ～
膝の打ち込みを忘れてました。。。
来週は膝のミットですね。。
キツイですよ。。^_^
技術練習は無しで、ミット後はマススパーを行いました...
鈴木です。
こんにちは。
今週の火曜キック初心者クラス
初めての参加の方もいたので、基本を中心に練習しました
先週と同様パーリング！
そしてパンチだけのかる〜いスパーリング！
パーリングでパンチをながす方向が逆になってる方が‥^_^;
そして恒例の首相撲では、皆さん相手を崩した後の膝が出るようになっ...
鈴木です。
こんにちは
今週のキック初心者クラスでは、ディフェンスからの返しを練習しました。
パンチのデフェンスからフックを！
蹴りのデフェンスから何か蹴りを！
約束練習では皆さん良い感じ^_^
しかし実戦になると、皆さん忘れちゃってますよー^_^;
火曜日久しぶりの参加の方もいて、首相撲の時には『...
鈴木です。
こんにちは。
今週のキック初心者クラスではパンチのデフェンス、パーリングの練習を行いました。
もちろんキックのデフェンスもやりましたよ～
久しぶりにキャッチの練習！
皆さんキャッチ得意そうですね～
マススパーでもドンドン使っていきましょう～！
キャッチの後に打撃まで繋げる事が出来ればもっ...
鈴木です。
こんにちは。
今週のキック初心者クラス
いつも火曜キッククラスに参加してくれていた方が仕事の都合で退会する事になってしまいました。
関東に行ってもキックを続けて欲しいです。
クラスではパンチのデフェンスから返しのローキックに遊びのような、かる～いマススパーを行いましたよ～
ミット打ちでは...
鈴木です
こんにちは
昨日のキック初心者クラスキックボクシングでは基本となるミドルキックのカットを行いました。
そしてハイキックのデフェンス！
ミドルキックのカットでは皆さんしっかりスネでカットできてました。
しかしハイキックではデフェンスよりハイキックを蹴ることが大変そうでしたね‥笑
体が硬い方が...
鈴木です。
こんにちは。
昨日のキック初心者クラスは開始時間の8時半の時点で、女性の会員さんが1人だけでした。(T ^ T)
参加者が1人だけ‥
しかし8時45分頃には10人程になってました～嬉しいです。皆さんいつもありがとうございます。
嬉しすぎて写真を撮り忘れました。
マススパーとローキックの打...
鈴木です。
こんにちは。
今週のキック初心者クラスは、マススパーを中心に行いました。
最近マススパーやってなかったですからね～
パンチだけやキックを入れてのマススパー！たくさん行いましたよ。
しかし皆さんマススパーになると首相撲を使ってないです‥T^T
首相撲も上達しているのでマススパーでもドンドン...
鈴木です。
こんにちは。
今週のキック初心者クラスは前に出ながらのコンビネーションの練習を行いました。これが出来ないとステップで打撃をかわす相手に当てることがとても難しくなります。
皆さん良い感じになってきてます^_^
ミット打ちではプッシュ（相手を押す技術）を使った打ち込みです。
簡単そうに見えて...
鈴木です。
こんにちは。
今週のキック初心者クラス先週の復習をしました。
パンチから蹴りに対するカットの練習！
先週は参加人数が少なかったので今週は相手を変えて良い練習ができました。
たくさんの方と練習してどんな相手にも対応出来るようになりましょう。
火曜キック恒例の首相撲では技術を使える方も増えて...
