火曜キック初心者クラス

鈴木です
こんにちは

昨日のキック初心者クラスキックボクシングでは基本となるミドルキックのカットを行いました。

そしてハイキックのデフェンス！

ミドルキックのカットでは皆さんしっかりスネでカットできてました。

しかしハイキックではデフェンスよりハイキックを蹴ることが大変そうでしたね‥笑
体が硬い方が多いようです。。

気温も下がってきましたが、頑張りましょう～
来週もお待ちしおりま～