火曜キック初心者クラス

鈴木です
こんにちは

パンチのデフェンス、蹴りのデフェンスを分けて練習を行いました。

それぞれ得意なデフェンスがあるかもしれませんが、偏ることなく、デフェンスのバリエーションを増やす練習です。

ミットでは久しぶりにローキックの打ち込みを行いました。
ミットの上からでも効きそうなローキックを蹴ってる方もいましたよ～！

打たれ強さも必要です。
タフになりましょう～