火曜キック初心者クラス

鈴木です。
こんにちは。
昨日のキック初心者クラスは恒例の首相撲からミットで膝蹴りの打ち込み！
1発1発全力で40発を3セット！
かなりキツかったと思いますが、皆さん頑張ってくれましたよ^_^ありがとうございますー

その後は少し長く休憩をとり、更にミット打ち‥
そして、お互いにスネをぶつけ合いスネの強化！
そして、ぶつけ合ったスネの痛みに負けず更にミドルキックのミット打ち‥

昨日もいい練習ができました。
来週もお待ちしております。

来週はスネではなくボディ強化しようかな^_^