鈴木です。
こんにちは～
昨日のキック初心者クラスは、キックに対するディフェンスをやりました~
そこでハイキックを考えてみましょう。
極論は当たならければいいので、ステップでのディフェンスでも何の問題もありません
しかし、もっと効率よく、カッコイイディフェンスがあります。
【スウェー】です。
ステップせずに、上体をそらしハイキックを避けるという技術。
知ってる方もいるのではないでしょうか？
カッコイイですよね～^_^
是非、マスターして欲しいです。
最後に恒例の？
ふくらはぎ強化ー‼︎
来週もお待ちしてます～
