土曜日の練習は。

総合格闘技スタジオSTYLEブログ

土曜日の練習は。

こんにちは！柴田モンキーです！！

 

昨日は、モンキークラスで
試合組の皆さんが来てくれ

 

クラス終了後のフリークラスは
１時間弱

 

ボクシング　　膝、ボディパン有り　　パウンド有り寝技
レスリング⇒　グラップリング　　　⇒シチュエーション

 

というスパーを回しました。

 

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最後には、モンキーオリジナル

サーキットトレーニングを１分３０秒だけ

 

もちろん、モンキーは２セット。笑

 

やっぱり、しんどかったか
キッズたけみちも、↑の表情。笑

 

皆さん、試合まで突っ走りましょう！！

 

以上！柴田モンキーでした！

 

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