ボクシングは格闘技の一番ベースとなるパンチ技術の向上が必須となります。
足より器用に使える手を主に使うため初心者の方も始めやすいですし、キックボクシングや総合格闘技と比べ両拳のみしか使えないため高い技術の駆け引きが必要となります。
そのため上級者の方もボクシング技術は絶えず磨く必要があります。
更にボクシングは技術革新が早く、以前まで流行りであったセオリーも現在ではより効率的に動くことや強打を打ち込む技術など新たに出て来ています。
STYLEではそんな近代ボクシング技術と共に総合格闘技格闘技ジムとしてボクシングをMMA仕様にした技術もお伝えしています。
格闘技の一番ベースとなるパンチ技術の向上が必須となります。
ボクシングクラスでは月別でテーマを設け、オフェンス・ディフェンス一つずつ技術を反復していただき基本的な動きを身につけていただきます。
週を増していくに連れて少しずつ技術のレベルアップを図ります。
またクラス後半ではスキルトレーニングとして上級者の方に是非とも使用していただきたい技術などを伝えます。
難しい技術になりますが初心者の方にもトライしていただき技術を磨いて頂いています。また実戦形式の練習としてマススパーリング（寸止めでの実戦練習）なども行い皆様で楽しく汗を流して頂いています。
一つずつ技術を反復していただき基本的な動きを身につけていただきます。
ボクシングクラスのインストラクター渡辺は自身もプロボクサーでありプロのパーソナルトレーナーでもあります。
月曜のレッスンでは夕方の時間帯でキッズや女性のレッスンもあるため夜のボクシングクラスでは男性・女性問わず中高生～幅広い年齢層の方が参加して頂いています。
全ての方に親切・丁寧な指導が行き届くよう工夫を凝らしたメニューで楽しく、強くなっていただけます。
またレッスン終了後のフリークラスの時間で質問やリクエストを受け付けるほか個別の指導も行っているため、久しぶりに練習に来られた方もすぐに馴染めるようになっています。
男性・女性問わず中高生～幅広い年齢層の方が参加して頂いています。
| クラス名 | ボクシングクラス |
| 曜日 |
月曜日20時30分～21時30分 |
| 練習に必要な物 |
動きやすい服装、タオル、ドリンク（ジム内にも自動販売機有ります） ※裸足でレッスンするのでシューズはいりません。 シャワーを使用される方は、バスタオルや着替えをご用意下さい。 |
